20 de aperitive sanatoase, pentru masa de Paste

Pe blogul Sano Vita ne straduim in fiecare zi sa iti oferim retete si articole pentru o viata mai sanatoasa, mai echilibrata, fara ingrediente...

Mancare de fasole verde, la cuptor

Aceasta mancare de fasole verde (la cuptor) contine si vinete, poate fi preparata cu fasole verde proaspata sau congelata si iti va tenta de...

Ce beneficii are uleiul de cocos pentru ten? 5 idei de masti de fata...

Uleiul de cocos poate face parte din ingredientele prezente in bucataria ta, dar nu numai: el trebuie sa se regaseasca si pe raftul din...

Sos de ardei iuti uscati

Nu mai cumpara sos iute sau picant din comert: prepara-l singura acasa, din ardei iuti  uscati, folosind reteta de mai jos! La baza, orice...

Mini quiche cu spanac

Spanacul umple gradinile de legume si tarabele pietelor primavara, asa ca astazi te invitam sa il folosesti intr-o reteta de inspiratie frantuzeasca: mini quiche...

40 de intrebuintari practice pentru bicarbonatul de sodiu

Bicarbonatul de sodiu este un ingredient versatil, prezent in fiecare gospodarie, care te poate scoate din necaz in numeroase situatii – daca stii cum...

Salata de dovlecei, cu maioneza de post

Aceasta salata de dovlecei (cu maioneza de post) are un gust deosebit si nu necesita decat o mana de ingrediente, care sunt la indemana...

Totul despre stilul de viata minimalist, inspirat de Marie Kondo

Pe langa o viata traita in armonie cu natura si echilibrata din punct de vedere alimentar, de cativa ani incoace Internetul ne indeamna sa...

Bacon vegan (din morcovi)

Stiai ca poti face bacon vegan din legume? Ei bine, astazi te invitam sa descoperi o reteta de bacon vegan din morcovi si (la...

Tacos cu umplutura de quinoa

Astazi te tentam cu o alternativa la umplutura clasica de tacos (carnea tocata), care este mai sanatoasa, dar la fel de aromata: tacos cu...