Maioneză de soia cu muștar

Maioneza este unul dintre ingredientele de bază în bucătăria românească, fiind folosită într-o multitudine de preparate. Acum există și rețete de maioneză vegană -...

Ne poate fi somnul afectat de sport?

Exercițiul fizic este unul dintre cele mai sănătoase obiceiuri pe care le poți deprinde. Dar, ca toate lucrurile sănătoase, nu vine atât de ușor...

Nucile perfecte – condimentare și coacere acasă

Ne-am pus de acord că nucile se află în categoria alimentelor sănătoase, ba chiar încep să devină din ce în ce mai populare. Sănătatea,...

Cum faci o masă de Crăciun fără carne sau lactate

Perioada Crăciunului este cunoscută pentru multe lucruri în mentalul popular românesc, iar mesele copioase (deși copios e puțin spus) sunt unul dintre aceste lucruri....

5 alimente de ținut în cămară în perioade de post

Una dintre regulile de bază în postul creștin e că întreaga alimentație trebuie să fie bazată exclusiv pe produse provenite din plante. Desigur, aceia...

Drob delicios și sănătos cu nuci pecan

Această rețetă de drob reprezintă alegerea perfectă pentru mesele din perioada postului, dar și pentru o masă festivă de sărbători. Un preparat extrem de...

Batoane de cereale

Când diminețile tale sunt pline, batoanele de cereale sunt o variantă rapidă, convenabilă și yummy de gustare, pe care poți să o iei cu...

Tort din arpacaș

Dacă prima mâncare ce-ți vine în minte când te gândești la arpacaș estec coliva, află că gândim la fel ;) Credem, însă, că o...

Cum adaptăm alimentația copiilor la școala online?

Cu toții am fost afectați în ultimele luni de nevoia de a ne adapta obiceiurile la situația actuală. Lucrul sau învățatul de acasă ne-au...

Consumul de ardei iute îți poate prelungi viața

Dacă ai mereu obiceiul de a adăuga câte un ardei iute în mâncare sau dacă simți nevoia să asezonezi orice preparat cu un sos...