Descopera ultimele articole

Totul despre relatia dintre fructe si diabet

In articolul nostru despre diabetul de tip 2 ti-am explicat ce trebuie sa introduci in alimentatia ta si ce trebuie sa elimini la fiecare...

Ardei umpluti (in stil mexican)

Acesti ardei umpluti (in stil mexican) au in compozitie porumb, fasole si orez fierte in prealabil si un sos cremos (pe baza de caju,...

Fursecuri cu ciocolata (americane)

Am reintepretat celebra reteta de fursecuri cu ciocolata (americane), transformand-o intr-una de post sau potrivita in alimentatiile vegane, pentru ca tu sa te bucuri...

Totul despre polifenoli: definitie, tipuri, beneficii, 10 tipuri de alimente care le contin (infografic)

Polifenolii sunt un tip de compusi vegetali care ofera diverse beneficii sanatatii umane, de la o digestie mai buna si un creier mai activ,...

Supa minestrone

Supa minestrone este un fel principal de origine italiana, care contine legume diverse, paste sau orez si care nu se gateste dupa o reteta...

Totul despre inulina: surse naturale, suplimente alimentare si beneficii

Fibrele alimentare sunt „micile ajutoare mari” despre care vorbesc toti medicii si nutritionistii, in incercarea de a ne determina sa consumam mai multe zilnic....

Dulceata de dovleac

Aceasta dulceata de dovleac este perfecta de preparat toamna, cand recolta de dovleci portocalii aromati umple tarabele pietelor si gradinile din spatele casei. Pe...

Risotto cu ciuperci

Este suficient sa spui „risotto” si te gandesti automat la un fel de mancare atat de cremos incat ti se topeste in gura. Incearca...

Ai cumparat seminte de in; dar cum le consumi, cum le depozitezi si ce...

Inul (in latina, Linum usitatissimum) este o planta cultivata pentru semintele ei (consumate ca atare sau transformate in ulei), pe post de planta ornamentala...

Paine cu malai

Aceasta paine cu malai poate inlocui cu succes painea feliata din comert sau poate fi consumata in loc de desert (cu topping-uri dulci), putand...