Descopera ultimele articole

Gustare din seminte de floarea-soarelui

Incearca si tu aceasta gustare din seminte de floarea-soarelui, pentru a descoperi un preparat usor de facut, cu un gust bun, care te poate...

Ghidul antioxidantilor: 12 alimente care lupta cu radicalii liberi

De cate ori nu ai auzit ca, inclusi in alimentatie in cantitati mari, antioxidantii pot apara corpul de stresul oxidativ provocat de radicalii liberi?...

Friptura vegetala, pe pat de orez brun

Incearca aceasta reteta de friptura vegetala, pe pat de orez brun, atunci cand vrei sa iei o pauza de la alimentele de origine animala,...

10 lucruri care ti se pot intampla daca mananci 1 cana de naut/zi

Nautul (pe numele latinesc, Cicer arietinum) este o leguminoasa din familia Fabaceae (a treia cea mai mare familie de plante terestre, ca numar de...

Dovlecei pane

Profita de dovleceii care umplu tarabele pietelor sau supermarketurile, pentru a pregati aceasta reteta usoara de dovlecei pane. Vara, daca ai gradina plina de...

Limonada

Aceasta reteta de limonada presupune mai mult decat stoarcerea unor lamai intr-o carafa cu apa si zahar, dar pasul suplimentar al fierberii siropului de...

8 cereale fara gluten, pline de sanatate – retete si infografic

Glutenul este un tip de proteina care se gaseste in diferite tipuri de cereale (grau, orz, secara) si care le confera elasticitate (glutenul din...

Tarta cu fructe si crema de vanilie

Aceasta tarta cu fructe si crema de vanilie este de post (nu contine ingrediente de origine animala), usor de facut, cremoasa si crocanta, putand...

Cele mai populare 5 tipuri de nuci – beneficii si continut nutritional

Un nou studiu de specialitate intareste ideea numeroaselor beneficii pe care le aduce introducerea in alimentatie a diverselor tipuri de nuci: publicata recent, in...

Salata de cartofi

Aceasta salata de cartofi cu telina si castraveti murati este perfecta pentru un picnic de vara si este o versiune de post (preparata cu...