Descopera ultimele articole

7 alimente de evitat in lupta cu diabetul, cancerul si bolile de inima

Anumite alimente, consumate des si in exces, au un efect negativ asupra sanatatii si pot declansa cancerul, diabetul, bolile de inima si moartea timpurie,...

Salata de sfecla rosie, cu marar

Racoreste-te si vitaminizeaza-te cu o salata de sfecla rosie, cu marar! O poti servi ca atare, pe post de gustare colorata, alaturi de un...

Tahini – 8 beneficii surprinzatoare, retete si infografic

Tahini este o pasta care are la baza seminte de susan coapte si macinate marunt. Tahini are o aroma usoara de nuca si este...

Salata Fattoush

Salata Fattoush este originara din Orientul Mijlociu si foloseste lipii vechi ca baza, alaturi de legume si ierburi de sezon. Incearc-o si tu si...

Rosii umplute cu mix de seminte

Aceste rosii umplute cu mix de seminte sunt un fel de mancare vegetal gustos si satios, care arata impresionant si care iti aduce un...

Totul despre postul intermitent: 6 metode, 10 beneficii pentru sanatate, FAQ

Postul intermitent (PI) a devenit in ultimii ani una dintre cele mai populare metode nutritionale de a slabi, a-ti imbunatati sanatatea si a-ti simplifica...

Ghiveci de legume indian

Acest ghiveci de legume foloseste 7 legume pline de sanatate si condimentele asiatice, pentru a crea un rezultat foarte aromat, care poate fi mancat...

Ai un copil mofturos la masa? Afla de ce face nazuri si cum rezolvi...

Copiii mofturosi la masa produc batai de cap cand vine vorba despre gatitul pentru intreaga familie, rateaza gusturi interesante, feluri de mancare delicioase si...

Inghetata de casa cu unt de arahide

Aceasta inghetata de casa cu unt de arahide contine doar 3 ingrediente, se pregateste in 5 minute si singurul ei punct minus este timpul...

Vinete umplute cu quinoa, legume si tofu

Aceste vinete umplute cu quinoa, legume si tofu combina legume sanatoase cu branza tofu, pentru un rezultat satios, savuros si plin de vitamine si...