Descopera ultimele articole

Există vegetarianism nesănătos?

  Însăși ideea din titlu sună bizar, căci asociem la fel de natural vegetarianismul, veganismul și alte tipuri de diete cu grija oamenilor pentru o...

De ce să îi dai copilului tău nuci?

Știm cu toții, cei care suntem părinți, că uneori e foarte greu este să îi facem pe cei mici să aleagă fructe sau nuci...

Cum să renunți la poftele nesănătoase

Stai în pat și dintr-odată, fără a ști de unde, te apucă poftele nesănătoase, spre exemplu ciocolată, o brioșă sau poate chiar cartofi prăjiți....

Plăcintă de lămâie

Ne este, cumva, greu să ne imaginăm un desert în care lamâia este ingredientul-vedetă. Gustul ei foarte amărui nu prea se combină cu așteptările...

Gustări sănătoase și delicioase – cum să le alegi

Sunt atât de prezente în viața noastră și le asociem cu atât de multe activități, încât pare aproape imposibil să ne gândim la o...

Orezul alb vs. orezul brun. Care e, de fapt, mai bun?

Aliment de bază  în Asia, orezul a cucerit în ultimele două secole întreaga lume, fiind des întâlnit și în bucătăria românească. De la sarmale...

Untul de arahide: cum se face și de unde vine

Untul de arahide este unul dintre cele mai bune și populare alimente tartinabile din lume. De câteva zeci de ani este prezent în aproape...

Budincă din mei

Oricât am încerca să evităm dulciurile tot ne întoarcem la ele. Nu avem ce face, sunt irezistibile! De aceea căutăm constant noi idei sănătoase...

Halva

O simplă bucată de halva poate să readucă în memorie acele momente când, mici fiind, mergeam la țară în plin post, iar bunica așeza...

Cinci trucuri pentru un somn mai liniștit

Prea puțin realizăm cât de important este somnul și cât de mult ne afectează viața de zi cu zi. O oră, două, trei în...