Descopera ultimele articole

O imunitate puternica, o viata lipsita de boli

Intotdeauna ne dorim sa fim sanatosi, sa ne simtim bine in pielea noastra si mai mult decat atat, sa nu suferim de nici o...

Fibrele, micile ajutoare mari

Dr. Denis Burkitt este un medic britanic care a petrecut multi ani in Africa. Acolo a descoperit ca multe din bolile cu care se...

Vasele de sange, drumurile vietii!

Corpul nostru este ca o casa. Ce se intampla cu o casa de-a lungul timpului daca nu avem grija de ea? Incepe sa se deterioreze, de...

Dieta si sportul. Intrebari de la cititori

Nu cred ca exista cineva care sa nu cunoasca faptul ca miscarea si dieta echilibrata sunt ingredientele esentiale pentru o stare buna de sanatate....

Minunea care poate fi casa ta chiar de azi. Dar numai daca alegi sa….

A vorbi dragastos implica mult mai mult decat sa rostim niste cuvinte. Expresia noastra faciala, limbajul corpului, contactul vizual si tonul vocii joaca un...

De ce uneori e recomadat sa trisezi la dieta ?

O sa iti spunem astazi ceva care sa te uimeasca: daca vrei sa iti reuseasca o dieta de slabire, invata sa trisezi. Dar sa...

Cand dieta devine mod de viata: drumul catre cea mai buna versiune a ta

Eliminarea kilogramelor in plus reprezinta, cum am mai spus, un efort considerabil, o incercare extrem de dificila. Te lupti cu tentatiile, cu obisnuinta, cu...

Trucuri pentru slabit si exercitii de motivatie neconventionale

Slabitul nu tine, asa cum s-ar putea crede, numai de corp, ci este un proces complex care implica, in egala masura mintea si creierul,...

6 beneficii mai putin cunoascute ale unei siluete armonioase

Corpul uman este un adevarat laborator. Daca ar avea un purtator de cuvant care sa expuna, in cuvinte putine, regulile care-l guverneaza, ele ar...

Vrei sa slabesti? Respecta orele de masa!

De ce sunt atat de importante orele de masa intr-o dieta? Toata lumea care cunoaste principiile slabitului sanatos te indeamna sa mananci putin si des....