ulei de cocos
Acasa Retete

Retete

In ziua de azi, majoritatea dintre noi nu are timp sa gateasca si sa incerce sa manance sanatos. Din acest motiv decizia de a cumpara un anumit produs sau aliment, de a prepara o anumita mancare este una dictata mai curand de impulsul de moment si nu de o planificare deliberata. Cu siguranta, acesta este cel mai simplu mod de o oferi organismului nostru asa-numitele calorii goale, care nu aduc nimic bun, in afara unei satisfactii de scurta durata, dar, in schimb ne afecteaza, in timp, puternic sanatatea. La Sano Vita vei gasi mereu retete savuroase si, mai ales, sanatoase, pentru ca ne dorim sa fim pentru tine o sursa de inspiratie si un sprijin in planificarea si prepararea meniurilor care iti va incanta familia si vor contribui esential la mentinerea sanatatii tale si a celor dragi.

Kurtos (cozonac secuiesc)

Kurtos-ul sau cozonacul secuiesc este popular la festivaluri culinare, targuri si sarbatori, dar asta nu inseamna ca nu il poti gati si tu acasa,...

Pasta de tofu cu migdale si mustar – reteta video

Pasta de tofu cu migdale si mustar se pregateste in 5 minute si este extrem de aromata si sanatoasa. Aceasta pasta este o alternativa...

Mancarica de spanac, cu soia si smantana vegetala

Incearca aceasta mancarica de spanac, cu soia si smantana vegetala, primavara (folosind spanac proaspat, care umple tarabele pietelor) sau in orice alt anotimp (folosind...

Crumble de mere si capsuni – reteta video

Fa la desert acest crumble de mere si capsuni, pentru a manca fructe intr-o maniera diferita, cu un topping de musli crocant, sanatos si...

Crenvursti din soia

Aceasta reteta de crenvursti din soia este mult mai sanatoasa decat varianta clasica, din comert, deoarece stii exact ce ai pus in ei si...

Pasta de tofu cu ardei – reteta video

Pasta de tofu cu ardei combina branza tofu simpla cu o varietate de arome, care o duce la un alt nivel. Incearca aceasta pasta...

Mancarica de spanac si quinoa

A venit primavara si, odata cu ea, tarabele din piete se inverzesc prompt, gratie urzicilor si spanacului proaspat culese din gradini. Profita si tu,...

Salata de quinoa – reteta video

Incearca aceasta salata de quinoa cu naut si legume diverse, pentru a descoperi un aperitiv delicios sau o garnitura altfel, pentru un fel principal...

Chiftelute de urzici

Incearca aceasta reteta de chiftelute de urzici si descopera un aperitiv usor, sanatos, care poate fi servit la micul dejun, seara sau poate fi...

Pasta de tofu cu masline – reteta video

Pentru aceasta pasta de tofu cu masline ai nevoie de ingrediente la indemana in orice bucatarie, rezultatul fiind o gustare perfecta dimineata, seara sau...

TOP RETETE

sano-vita