ulei de cocos sanovita
Acasa Retete

Retete

In ziua de azi, majoritatea dintre noi nu are timp sa gateasca si sa incerce sa manance sanatos. Din acest motiv decizia de a cumpara un anumit produs sau aliment, de a prepara o anumita mancare este una dictata mai curand de impulsul de moment si nu de o planificare deliberata. Cu siguranta, acesta este cel mai simplu mod de o oferi organismului nostru asa-numitele calorii goale, care nu aduc nimic bun, in afara unei satisfactii de scurta durata, dar, in schimb ne afecteaza, in timp, puternic sanatatea. La Sano Vita vei gasi mereu retete savuroase si, mai ales, sanatoase, pentru ca ne dorim sa fim pentru tine o sursa de inspiratie si un sprijin in planificarea si prepararea meniurilor care iti va incanta familia si vor contribui esential la mentinerea sanatatii tale si a celor dragi.

Smoothie de banane si curmale

Delicioasa si hranitoare, reteta de smoothie de banane și curmale este gustarea ideala, care te energizeaza pentru o perioada lunga de timp. Nu contine...

Piure de curmale

Usor de preparat de oricine, piureul de curmale impresioneaza atat prin gustul delicios, cat si prin compozitia sa bogata in proteine, fibre, vitamine si minerale....

Paine de casa integrala cu faina de secara

Iti place mirosul de paine coapta in casa? Vrei sa mananci si sa oferi familiei tale paine de casa fara aditivi, cu ingrediente naturale?...

Chifle integrale pufoase cu lapte vegetal

Incearca reteta de chifle integrale pufoase cu lapte vegetal daca tanjesti dupa gustul bun al painii de casa, daca vrei sa raspandesti in casa...

Prajitura fara coacere cu fructe confiate

Prajitura fara coacere cu fructe confiate este un desert delicios si sanatos pentru toata familia, dar si un adaos de ceva bun la micul...

Supa de linte cu rosii

Usoara si cremoasa, supa de linte cu rosii poate reprezenta o masa delicioasa, chiar si atunci cand esti la dieta. Nu contine multe grasimi,...

Milkshake cu fructe si fulgi de ovaz

Un milkshake cu fructe si fulgi de ovaz reprezinta componenta de baza pentru un mic dejun energizant sau o gustare delicioasa si hranitoare. Fructele...

Chec de post cu migdale si karob

Reteta de chec de post cu migdale si karob este dovada perfecta ca nu trebuie sa renunti la lucrurile bune in perioada de post...

Broccoli pane la cuptor

Reteta de broccoli pane la cuptor este ocazia ideala de a integra in meniurile tale obisnuite o leguma cu extrem de multe beneficii pentru...

Ciorba de salata verde

Ciorba de salata verde este un fel de mancare pe care il poti pune pe masa familiei tale  oricand, pentru ca aproape tot timpul...

TOP RETETE

Vrei sa colaboram?

sano-vita