Black Friday a sosit la SanoVita
Acasa Retete

Retete

In ziua de azi, majoritatea dintre noi nu are timp sa gateasca si sa incerce sa manance sanatos. Din acest motiv decizia de a cumpara un anumit produs sau aliment, de a prepara o anumita mancare este una dictata mai curand de impulsul de moment si nu de o planificare deliberata.
Cu siguranta, acesta este cel mai simplu mod de o oferi organismului nostru asa-numitele calorii goale, care nu aduc nimic bun, in afara unei satisfactii de scurta durata, dar, in schimb ne afecteaza, in timp, puternic sanatatea.
La Sano Vita vei gasi mereu retete savuroase si, mai ales, sanatoase, pentru ca ne dorim sa fim pentru tine o sursa de inspiratie si un sprijin in planificarea si prepararea meniurilor care iti va incanta familia si vor contribui esential la mentinerea sanatatii tale si a celor dragi.

Lapte de dovleac

Timpul petrecut acasă în ultimele luni a determinat din ce în ce mai mulți oameni să-și pregătească singuri laptele vegetal. O alternativă mai puțin...

5 moduri în care poți integra pasta vegetală în cina ta

Pasta vegetală tartinabilă reprezintă o alegere savuroasă și sănătoasă, ideală pentru oricine urmează o dietă vegetariană, ori ține post și caută o gustare sau...

Musli toast: patru idei pentru micul dejun

  Unii oameni preferă un mic dejun sărat. Alții ar începe ziua cu ceva dulce. Oricum ar fi, e preferabil să fie ușor și rapid...

Biscuiți cu gem de fructe – rețetă

  Dacă ai la îndemână prin bucătărie niște migdale, o mână de merișor și puțin gem de fructe, fă o rețetă de biscuiți perfectă pentru...

Vafe de casă

Există deserturi cărora trebuie să le alegem noi topping-ul, ceea ce ne face să le iubim cu atât mai mult. Asemenea clătitelor, vafele merg...

Omletă din tofu cu legume

Ai poftă de o omletă la micul dejun, dar ai vrea să fie...fără ouă? Tofu îți vine în ajutor. Omleta din tofu cu legume...

Ruladă din fulgi de ovăz și fructe confiate

Rulada este un desert iubit de copii, așa că chef Daniela Dan v-a pregătit o rețetă super-sănătoasă, ce conține doar fulgi de ovăz și...

Sos savuros din fulgi de drojdie

Un simplu sos, făcut în câteva minute, poate schimba total gustul unui fel de mâncare. Dacă vrei să ieși din rutină sau să dai...

Salată de toamnă cu Quinoa

Toamna este, de obicei, un sezon foarte aglomerat pentru toată lumea. Ziua se micșorează și, poate, nu mai prioritizăm gătitul. În astfel de momente...

Humus verde

Îți era dor de o nouă rețetă de humus? Ce spui de humus cu spanac, pentru o pată verde de culoare la masă? Acest...

TOP RETETE

sano-vita