ulei de cocos
Acasa Retete

Retete

In ziua de azi, majoritatea dintre noi nu are timp sa gateasca si sa incerce sa manance sanatos. Din acest motiv decizia de a cumpara un anumit produs sau aliment, de a prepara o anumita mancare este una dictata mai curand de impulsul de moment si nu de o planificare deliberata.
Cu siguranta, acesta este cel mai simplu mod de o oferi organismului nostru asa-numitele calorii goale, care nu aduc nimic bun, in afara unei satisfactii de scurta durata, dar, in schimb ne afecteaza, in timp, puternic sanatatea.
La Sano Vita vei gasi mereu retete savuroase si, mai ales, sanatoase, pentru ca ne dorim sa fim pentru tine o sursa de inspiratie si un sprijin in planificarea si prepararea meniurilor care iti va incanta familia si vor contribui esential la mentinerea sanatatii tale si a celor dragi.

Calzone cu ciuperci

Incearca, in loc de pizza cu legume, un calzone cu ciuperci – o alternativa delicioasa, vegana (fara carne, lactate si oua), cu un aspect...

Bilute energizante, cu morcovi

Aceste bilute energizante (cu morcovi) nu trebuie coapte, se pregatesc doar intr-un sfert de ora si nu contin zahar adaugat, deci sunt perfecte si...

Cidru cald, de citrice si merisoare

Nimic nu se compara cu o cana plina de ceva cald si aromat (ca acest cidru cald, de citrice si merisoare), bauta in anotimpul...

Paste bolognese cu linte

O portie calda de paste bolognese, gatite cu linte si paste integrale, este bogata in proteine, iti tine de foame si – desi este...

Gem de pere si cardamom

Daca iti place gustul de caramel sarat, atunci trebuie sa incerci aceasta reteta de gem de pere si cardamom! Toamna este anotimpul perfect pentru...

Tort bundt de morcov

Acest tort bundt de morcov va transforma orice masa intr-una de sarbatoare, cu aspectul sau festiv si gustul sau delicios. In plus, nu contine...

Paste carbonara, cu ciuperci

Gateste si tu aceste paste carbonara (cu ciuperci) si descopera un fel principal cremos, extrem de usor de facut, care este gata in doar...

Unt vegan

In ultima vreme au inceput sa apara si in supermarket-urile romanesti, la sectiunea de „Produse vegane/vegetariene/de post”, iaurt de soia, branza tartinabila si unt...

Musaca vegana, de vinete

Aceasta musaca vegana (de vinete) inlocuieste carnea tocata cu un amestec de linte, tofu, miez de nuca, legume si condimente aromate, pentru a crea...

Chiftelute de post

Aceste delicioase chiftelute de post nu contin carne, dar au un gust la fel de bun, datorita amestecului aromat de condimente pe care il...

TOP RETETE

sano-vita