ulei de cocos
Acasa Retete

Retete

In ziua de azi, majoritatea dintre noi nu are timp sa gateasca si sa incerce sa manance sanatos. Din acest motiv decizia de a cumpara un anumit produs sau aliment, de a prepara o anumita mancare este una dictata mai curand de impulsul de moment si nu de o planificare deliberata. Cu siguranta, acesta este cel mai simplu mod de o oferi organismului nostru asa-numitele calorii goale, care nu aduc nimic bun, in afara unei satisfactii de scurta durata, dar, in schimb ne afecteaza, in timp, puternic sanatatea. La Sano Vita vei gasi mereu retete savuroase si, mai ales, sanatoase, pentru ca ne dorim sa fim pentru tine o sursa de inspiratie si un sprijin in planificarea si prepararea meniurilor care iti va incanta familia si vor contribui esential la mentinerea sanatatii tale si a celor dragi.

Chiftelute din tofu

Chiftelutele din tofu sunt rumene la exterior, pufoase in interior si sanatoase absolut pe toate partile. :) Pregatite din ingrediente 100% vegetale, aceste chiftelute din...

Orez brun natur aromat

Reteta de orez brun natur aromat este atat de simplu de pregatit, incat pana si un copil ar putea sa o faca! Timpul de...

Tarta de curmale

Tarta de curmale este desertul perfect mai ales pe timp de vara, cand canicula ne invadeaza, pentru ca se prepara fara fierbere sau coacere....

Budinca cu unt de arahide – reteta video

Budinca cu unt de arahide este desertul cremos si usor pe care il oferi copiilor tai pentru a-i invata ca dulciurile facute in casa...

Placinta ciobanului

Placinta ciobanului este alegerea cea mai buna daca vrei o gustare satioasa, dar care sa nu te ingreuneze sau o masa principala delicioasa, dupa...

Apa de chia – reteta video

Apa de chia este alegerea ideala pentru o zi caniculara in care ai vrea sa bei si altceva decat simpla apa, dar nu stii...

Quinoa cu dovlecel si broccoli

Cauti un pranz usor, dar care sa te umple de energie? Vrei sa faci ceva bun de mancare pentru cei dragi, dar si ceva...

Chiftele de linte verde

Vrei ceva bun ca aperitiv, dejun la job sau acasa, usor de pregatit si sanatos? Tii post, esti vegetarian sau vegan, dar vrei ca...

Budinca cu fructe de padure – reteta video

Ce poate fi mai delicios intr-o zi torida de vara decat o budinca cu fructe de padure? Greu de spus. Destul de putine deserturi...

Supa thailandeza de dovleac

Supa thailandeza de dovleac este o reteta perfecta pentru zilele de vara, intrucat se pregateste usor si se digera la fel de usor, dar...

TOP RETETE

sano-vita