Acasa Retete

Retete

In ziua de azi, majoritatea dintre noi nu are timp sa gateasca si sa incerce sa manance sanatos. Din acest motiv decizia de a cumpara un anumit produs sau aliment, de a prepara o anumita mancare este una dictata mai curand de impulsul de moment si nu de o planificare deliberata.
Cu siguranta, acesta este cel mai simplu mod de o oferi organismului nostru asa-numitele calorii goale, care nu aduc nimic bun, in afara unei satisfactii de scurta durata, dar, in schimb ne afecteaza, in timp, puternic sanatatea.
La Sano Vita vei gasi mereu retete savuroase si, mai ales, sanatoase, pentru ca ne dorim sa fim pentru tine o sursa de inspiratie si un sprijin in planificarea si prepararea meniurilor care iti va incanta familia si vor contribui esential la mentinerea sanatatii tale si a celor dragi.

Quinoa tabbouleh

Quinoa tabbouleh este o salată răcoritoare și hrănitoare, potrivită pentru orice moment al zilei. Un alt ingredient-vedetă care se găsește în această rețetă, pe...

Supă cremă de morcov

Atunci când ne gândim la morcovi, ne gândim mai degrabă la garnituri, salate sau ingrediente secundare din alte mâncăruri gătite - însă această legumă...

Cum faci acasă supa STOCK (Fiertură din legume)

Chiar dacă vine, vine primăvara, ceva ne spune că vremea rece nu dispare așa, de la începutul lui martie. Asta înseamnă că sezonul supelor...

Tofu cu sos dulce-acrișor

Dacă îți dorești un fel principal sau chiar o gustare plină de aromă, îți recomandăm următoarea rețetă de tofu cu sos dulce-acrișor. Îți garantăm...

Desert din hrișcă pentru micul dejun

Sunt zile când vrem să ne începem dimineața cu un mic dejun dulce, iar acest desert din hrișcă este candidatul perfect. Cu toate ingredientele...

Bomboane cu unt de arahide

Nu credeam până acum că o să găsim desertul perfect. Știți voi, acel desert care pe lângă faptul că este extrem de bun, nu...

Șapte sortimente de budinci pentru gustările tale

Budinca originală, gătită cu ajutorul ingredientelor de origine animală, precum ouă sau lapte, e un preparat britanic celebru în toată lumea - faimosul „pudding”....

10 umpluturi sănătoase pentru clătite

Când vine vorba de clătite, de cele mai multe ori le încadrăm în categoria „răsfăț”. Desigur, asta nu înseamnă că nu poate fi vorba...

Budincă de chia în două straturi

Budinca de chia reprezintă un bine-cunoscut desert vegan, apreciat grație ușurinței cu care se prepară, dar și numeroaselor combinații prin care poți integra ingredientele...

Budincă din orez cu ananas

Această budincă din orez poate îți va aduce aminte, cel mai probabil, de clasicul orez cu lapte - dar te va și surprinde cu...

TOP RETETE

sano-vita