Acasa Retete

Retete

In ziua de azi, majoritatea dintre noi nu are timp sa gateasca si sa incerce sa manance sanatos. Din acest motiv decizia de a cumpara un anumit produs sau aliment, de a prepara o anumita mancare este una dictata mai curand de impulsul de moment si nu de o planificare deliberata.
Cu siguranta, acesta este cel mai simplu mod de o oferi organismului nostru asa-numitele calorii goale, care nu aduc nimic bun, in afara unei satisfactii de scurta durata, dar, in schimb ne afecteaza, in timp, puternic sanatatea.
La Sano Vita vei gasi mereu retete savuroase si, mai ales, sanatoase, pentru ca ne dorim sa fim pentru tine o sursa de inspiratie si un sprijin in planificarea si prepararea meniurilor care iti va incanta familia si vor contribui esential la mentinerea sanatatii tale si a celor dragi.

Budincă de cușcuș cu papaya

Te-ai gândit vreodată să prepari cușcuș ca desert? În combinație cu deliciosul lapte de cocos și cu fructele uscate sau confiate preferate poți obține...

Ceva dulce – Biscuiți din musli, banane și miere

Organismul uman este o mașinărie, dar mașinăriile au nevoie de combustibil pentru a funcționa corect, nu-i așa? Un dicton celebru în limba latină ne...

Salată de rucola cu semințe și cartofi dulci – sănătate-n bol

Ritmul alert al vieții cotidiene ne pune deseori în fața provocărilor alimentare. Suntem, zilnic, ispitiți de preparatele rapide și nesănătoase din dorința de a...

Platouri regale de primăvară

Unii sunt de părere că vestitorii primăverii sunt ghioceii, noi credem că adevărații mesageri ai sezonului verde sunt legumele proaspete si bogate în vitamine,...

Cinci idei de preparate de post pe care să le adaptezi pentru întreaga familie

Dacă ai început postul sau vrei să faci tranziția către o dietă vegană, atunci știm că poate fi dificil să găsești mese care să...

Pâine fără gluten din făină de orez

Orezul poate fi consumat într-o varietate de forme – ca atare, sub formă de lapte, rondele de orez expandat sau chiar într-o pâine. Dacă...

Budincă de tapioca cu măr și pară coaptă

Se întâmplă (nu de puține ori) să ne dorim o recompensă dulce care să ne satisfacă pofta și să fie, de preferat, o alternativă...

Cum să valorifici tofu în post

Știm că uneori poate fi mai greu să găsești ideile potrivite în bucătărie, mai ales atunci când ții post sau urmezi o dietă vegană...

7 idei de rețete pentru un prânz de post

Chiar dacă este perioada în care mulți dintre noi țin post, nu trebuie să ne privăm de diversitate și de gust în mâncărurile pe...

Salată de primăvară cu semințe

Acum că a venit primăvara, ne bucurăm că o să vedem verde și afară, nu numai în farfurie. Și ce mod mai bun de...

TOP RETETE

sano-vita