Snitele de soia crocante
Alternativa sanatoasa pentru perioada de post sau pentru vegetarieni, snitelele de soia crocante sunt la fel de gustoase ca si cele care au o...
Tocanita de naut
Acesta reteta de tocanita de naut te va incalzi garantat in serile friguroase, iti va da energie in zilele de post si te va...
Burgeri vegani (din soia)
Aceasta reteta de burgeri vegani (din soia) este un preparat din categoria „Poate fi transformat in reteta sanatoasa?”. Raspunsul este „Da”, iar aceasta reteta...
Friptura vegetala, pe pat de orez brun
Incearca aceasta reteta de friptura vegetala, pe pat de orez brun, atunci cand vrei sa iei o pauza de la alimentele de origine animala,...
Ghiveci de legume indian
Acest ghiveci de legume foloseste 7 legume pline de sanatate si condimentele asiatice, pentru a crea un rezultat foarte aromat, care poate fi mancat...
Vinete umplute cu quinoa, legume si tofu
Aceste vinete umplute cu quinoa, legume si tofu combina legume sanatoase cu branza tofu, pentru un rezultat satios, savuros si plin de vitamine si...
Mancare de linte si curry
Gateste si tu aceasta mancare de linte si curry, pentru a descoperi o reteta usoara, gata in mai putin de o ora, cu o...
Tofu dulce-acrisor – reteta video
Tofu dulce-acrisor este o reteta vegana perfecta pentru un pranz sau o cina sanatoasa, rapida si delicioasa. Pentru a obtine un deliciu de inspiratie...
Mancarica de spanac, cu soia si smantana vegetala
Incearca aceasta mancarica de spanac, cu soia si smantana vegetala, primavara (folosind spanac proaspat, care umple tarabele pietelor) sau in orice alt anotimp (folosind...
Mancarica de spanac si quinoa
A venit primavara si, odata cu ea, tarabele din piete se inverzesc prompt, gratie urzicilor si spanacului proaspat culese din gradini. Profita si tu,...
