tofu cu mărar sterilizat
200g
De ce să alegi produsul?
Bogat în proteine vegetale complete, pentru o alimentație echilibrată.
Ideal pentru preparatele sărate de zi cu zi, tofu cu mărar furnizează toți cei 9 aminoacizi esențiali, oferind proteine vegetale de calitate. Conține fier și calciu, minerale care pot avea un rol important în a susține sănătatea oaselor și sistemul imunitar. Este ușor de gătit și poate fi integrat în orice meniu.
Beneficii:
- bogat în magneziu x metabolism energetic
- conține acid linoleic x colesterol normal
- conține proteine
MAGNEZIUL contribuie la metabolismul energetic normal, la reducerea oboselii și extenuării, la sinteza normală a proteinelor.
ACIDUL LINOLEIC Un consum zilnic de 10g de acid linoleic (2 porții) contribuie la menţinerea concentraţiilor normale ale colesterolului din sânge.
Cum gătesc Tofu cu mărar?
Marinează-l în sos de soia, usturoi și ghimbir sau în condimentele preferate pentru un plus de savoare. Apoi prăjește-l, coace-l ori adaugă-l direct în tocănițe, curry, supe sau salate.
- Declarație nutrițională
- per 100g
- Valoare energetica
- 800 kj/ 192 kcal
- Grasimi
- 11.7 g
- din care acizi grasi saturati
- 1.85 g
- Glucide
- 0 g
- din care zaharuri
- 0 g
- Fibre
- 1.9 g
- Proteine
- 20.7 g
- Sare
- 1.46 g
- Magneziu
- 129 mg (34% VNR)
- Acid linoleic
- 6 g
Soia boabe*, apă, mărar uscat 0,8%, sare de mare, clorură de magneziu (coagulant). *Origine din UE si din afara UE.

