fulgi de grâu
500 g
De ce să alegi produsul?
Grâu bun și bogat în fibre ca să te simți bine.
Fie că alegi iaurt sau lapte, fulgii de grâu sunt perfecți în toate. Conțin nutrienți care ajută sistemul osos, funcția cognitivă și sinteza proteinelor. Ca să ai energie să te bucuri de tot ce te înconjoară.
Beneficii:
- sursă de magneziu x sistem osos
- sursă de fier x funcție cognitivă
- sursă de zinc x sinteză proteine
- bogat în fibre
Magneziul contribuie la menținerea sănătății sistemului osos și la sinteza normală a proteinelor.
Fierul contribuie la funcţia cognitivă normală și la funcționarea normală a sistemului imunitar.
Zincul contribuie la sinteza normală a proteinelor, la metabolismul normal al macronutrienților, acizilor grași și vitaminei A.
Cum consumi fulgii de grâu?
Simpli, dar sățioși, fulgii de grâu pot fi consumați cu lapte cald, iaurt sau chefir, dar și în amestec cu alte cereale, fructe sau semințe. Sunt potriviți și ca bază pentru rețete de biscuiți sau granola făcută în casă.
- Declarație nutrițională
- per 100g
- Valoare energetica
- 1472 kj/ 347 kcal
- Grasimi
- 1.5 g
- din care acizi grasi saturati
- 0 g
- Glucide
- 69.8 g
- din care zaharuri
- 2.3 g
- Fibre
- 4.9 g
- Proteine
- 11.2 g
- Sare
- 0 g
- Fier
- 3 mg (21.4% VNR)
- Magneziu
- 102 mg (27.2% VNR)
- Zinc
- 2.1 mg (21% VNR)
- Vitamina B1
- 0.3 mg (27.3% VNR)
- Vitamina B2
- 0.2 mg (14.3% VNR)
- Vitamina B6
- 0.4 mg (28.6% VNR)
- VNR
- valoarea nutrițională de referință
Fulgi de grâu integral (Origine UE).

