ulei de cocos
Acasa Tags Spanac

Tag: spanac

enchiladas cu fasole

Enchiladas cu fasole

Aceste enchiladas cu fasole sunt umplute cu un amestec colorat si nutritiv, care contine broccoli, ardei gras, spanac, fasole si ceapa. Deasupra lor troneaza...
mini quiche cu spanac

Mini quiche cu spanac

Spanacul umple gradinile de legume si tarabele pietelor primavara, asa ca astazi te invitam sa il folosesti intr-o reteta de inspiratie frantuzeasca: mini quiche...
inghetata raw pe bat, cu spanac si kiwi

Inghetata raw pe bat, cu spanac si kiwi

Aceasta inghetata raw pe bat (cu spanac si kiwi) este solutia perfecta pentru parintii care incearca sa introduca mai multe verdeturi in alimentatia copiilor...
sos de spanac si anghinare

Sos de spanac si anghinare

Fie ca pregatesti o masa festiva cu multi invitati, fie ca iti chemi cativa prieteni in vizita, mereu vrei sa ai pe masa ceva...
rulada de spanac si tofu

Rulada de spanac si tofu

Fa si tu aceasta rulada de spanac si tofu daca ai renuntat la ingredientele de origine animala, postesti miercurea si vinerea sau iti place...
curry cu spanac si naut

Curry cu spanac si naut

Aceasta reteta de curry cu spanac si naut te va introduce imediat in atmosfera culinara a Indiei, plina de arome imbietoare si culori intense....
supa minestrone

Supa minestrone

Supa minestrone este un fel principal de origine italiana, care contine legume diverse, paste sau orez si care nu se gateste dupa o reteta...
Placinta cu spanac

Placinta cu spanac

Aceasta placinta cu spanac este o modalitate gustoasa, aromata si crocanta de a introduce in alimentatia familiei tale mai multe legume, vitamine si minerale....
omleta de tofu umpluta

Omleta de tofu umpluta

Aceasta reteta de omleta de tofu umpluta este perfecta in post si poate fi inclusa in orice alimentatie vegana dimineata, in weekend, de exemplu...
smoothie de pere

Smoothie de pere

Incearca sa iti incepi dimineata cu acest smoothie de pere: vei descoperi o doza verde si aromata de sanatate, usor de preparat si plina...

TOP RETETE

sano-vita