Tag: spanac
Enchiladas cu fasole
Aceste enchiladas cu fasole sunt umplute cu un amestec colorat si nutritiv, care contine broccoli, ardei gras, spanac, fasole si ceapa. Deasupra lor troneaza...
Mini quiche cu spanac
Spanacul umple gradinile de legume si tarabele pietelor primavara, asa ca astazi te invitam sa il folosesti intr-o reteta de inspiratie frantuzeasca: mini quiche...
Inghetata raw pe bat, cu spanac si kiwi
Aceasta inghetata raw pe bat (cu spanac si kiwi) este solutia perfecta pentru parintii care incearca sa introduca mai multe verdeturi in alimentatia copiilor...
Sos de spanac si anghinare
Fie ca pregatesti o masa festiva cu multi invitati, fie ca iti chemi cativa prieteni in vizita, mereu vrei sa ai pe masa ceva...
Rulada de spanac si tofu
Fa si tu aceasta rulada de spanac si tofu daca ai renuntat la ingredientele de origine animala, postesti miercurea si vinerea sau iti place...
Curry cu spanac si naut
Aceasta reteta de curry cu spanac si naut te va introduce imediat in atmosfera culinara a Indiei, plina de arome imbietoare si culori intense....
Supa minestrone
Supa minestrone este un fel principal de origine italiana, care contine legume diverse, paste sau orez si care nu se gateste dupa o reteta...
Placinta cu spanac
Aceasta placinta cu spanac este o modalitate gustoasa, aromata si crocanta de a introduce in alimentatia familiei tale mai multe legume, vitamine si minerale....
Omleta de tofu umpluta
Aceasta reteta de omleta de tofu umpluta este perfecta in post si poate fi inclusa in orice alimentatie vegana dimineata, in weekend, de exemplu...
Smoothie de pere
Incearca sa iti incepi dimineata cu acest smoothie de pere: vei descoperi o doza verde si aromata de sanatate, usor de preparat si plina...
TOP RETETE
