Acasa Tags Sano vita

Tag: sano vita

Bomboane Raw Vegan cu Prune

Au apărut deja prunele! Te poți bucura de gustul lor plăcut, dulce și ușor astringent, și de beneficiile pe care le oferă organismului tău....

Cum să eviți capcanele alimentare de peste weekend

O alimentație sănătoasă înseamnă să faci alegeri înțelepte tot timpul, fie că te afli în mijlocul unei săptămâni aglomerate, fie că te relaxezi într-o...

Esențialele unei mese de vară

Iubim vara pentru serile sale lungi și răcoroase, pentru zilele însorite care ne binedispun și pentru bogăția de ingrediente proaspete și gustoase cu care...

15 alimente esențiale de ținut aproape

O alimentație diversificată este esențială, însă nu strică niciodată să ai la îndemână în bucătărie niște alimente de bază cu care să adaugi preparatelor...

Ce gustări sărate și sănătoase să alegi?

Gustările pot fi de ajutor multora dintre noi, oferindu-ne stimulentul energetic necesar într-o mică pauză între ședințe sau cursuri. Important este să alegem gustări...

Cum să-ți creezi un bol nutritiv echilibrat

Bolurile nutritive câștigă tot mai multă popularitate. Asta pentru că sunt adaptabile, pline de arome și de texturi diferite și nu necesită respectarea vreunei...

Nucile perfecte pentru gustările tale

Dacă în cazul altor gustări stai de două ori să te gândești dacă sunt sau nu sănătoase, în cazul nucilor acest lucru nu se...

Pesto de leurdă

Ne e greu să credem că există persoane cărora nu le place sosul pesto. Înțelegem că fiecare persoană are gusturi diferite, însă acest sos...

Exerciții pentru un mai bun echilibru fizic

Auzim peste tot că echilibrul este esențial în viața noastră. Este un concept pe care ar trebui să îl aplicăm în privința alimentației, sportului,...

(Aproape) totul despre micronutrienți

Probabil că ai auzit deseori despre vitamine și minerale, dar și despre faptul că acestea sunt indispensabile organismului nostru pentru o viață sănătoasă. Acest...

TOP RETETE

sano-vita