ulei de cocos
Acasa Lifestyle

Lifestyle

Fiecare dintre noi este primul si cel mai important doctor al corpului sau. Fiecare dintre noi este cel dintai factor de care depinde propria sanatate si implinire. Schimbarile pornesc din interior, dar, pentru a ajunge la acest moment important al schimbarii, avem nevoie de informatie, sfaturi si sustinere. Ne propunem sa iti fim alaturi in calatoria catre echilibru si stare de bine si speram ca ea va fi, astfel, mai simpla.

sport miscare

Descopera trucul psihologic care te determina sa iubesti sportul!

Mai mult ca sigur ca pe lista ta de rezolutii sanatoase pentru noul an (care a inceput de aproape o luna) s-a aflat si...
indice de masa corporala

Totul despre celebrul indice de masa corporala (IMC/BMI)

„Greutatea ideala” este ceva la care toate femeile viseaza de mici, care le bantuie adolescenta si le marcheaza maturitatea. Intr-o lume in care sunt...
vedere

Cum afecteaza viata moderna vederea ta si a copilului tau

De cate ori nu ti-a spus mama, in copilarie, sa aprinzi becul cand iti faci temele, sa nu mai stai atat de aproape de...
sanatate varsta de mijloc

Cum poti sa iti pastrezi sanatatea la varsta de mijloc?

Expresia populara romaneasca „batranete, haine grele” rezuma toate dificultatile legate de inaintarea in varsta, dar o alta vorba la fel de inteleapta spune ca...
dementa

Cat conteaza genetica si cat stilul de viata in aparitia dementei?

„Dementa” este un termen general pentru declinul mental sever, care afecteaza viata de zi cu zi, comportamentul si personalitatea bolnavului (prin pierderea memoriei, a...
natura

Vrei sa devii vegana? Afla prin ce schimbari va trece corpul tau, inca din...

Majoritatea dintre noi vor sa contribuie cumva la imbunatatirea lumii din jur: sa lase in urma o casa, o afacere sau un copil; sa...
aer liber

Descopera cat timp trebuie sa petreci zilnic in aer liber!

Pe toti ne relaxeaza documentarele despre natura si animale sau un weekend petrecut in aer liber: in parc (pe o banca sau facand miscare),...
regim de slabire sport

18 motive pentru care nu reusesti sa slabesti – infografic

Caloriile masoara cantitatea de energie din alimente si bauturi, iar in procesul de slabit corpul trebuie sa arda mai multe calorii decat acumuleaza. Asta...
cancer de piele

Totul despre cancerul de piele si 6 modalitati de a-l preveni

Zicala „Un dram de preventie valoreaza cat un kilogram de vindecare” este la fel de valabila astazi ca atunci cand a scris-o Benjamin Franklin...
creierul

Cum ai mai bine grija de creierul tau?

Creierul uman este un organ uimitor. Este punctul central al retelei de comunicare, care trimite si primeste mesaje ce au un efect direct asupra...

TOP RETETE

sano-vita