Descopera cat timp trebuie sa petreci zilnic in aer liber!
Pe toti ne relaxeaza documentarele despre natura si animale sau un weekend petrecut in aer liber: in parc (pe o banca sau facand miscare),...
18 motive pentru care nu reusesti sa slabesti – infografic
Caloriile masoara cantitatea de energie din alimente si bauturi, iar in procesul de slabit corpul trebuie sa arda mai multe calorii decat acumuleaza. Asta...
Totul despre cancerul de piele si 6 modalitati de a-l preveni
Zicala „Un dram de preventie valoreaza cat un kilogram de vindecare” este la fel de valabila astazi ca atunci cand a scris-o Benjamin Franklin...
Cum ai mai bine grija de creierul tau?
Creierul uman este un organ uimitor. Este punctul central al retelei de comunicare, care trimite si primeste mesaje ce au un efect direct asupra...
Tu stii care sunt beneficiile unor relatii de familie si sociale sanatoase?
Cei patru membri Beatles cantau pe buna dreptate ca „nu ai nevoie decat de dragoste”, pentru ca relatiile iubitoare cu intreaga comunitate de oameni...
5 greseli de nutritie pe care sa le eviti vara asta
A venit vara si nu degeaba ai asteptat-o un an intreg! Perioada iunie-august inseamna vacante la mare si la munte, plimbari mai dese prin...
Alege sa petreci mai mult timp la soare! 6 beneficii ale razelor solare
Soarele este o stea de plasma fierbinte, cu un dimetru de 1,39 milioane de kilometri, de 109 ori mai mare decat Pamantul si reprezentand...
Descopera 20 de utilizari ingenioase ale otetului, in gospodarie!
Am scris deja un articol despre 30 de trucuri in gospodarie, folosind 10 alimente obisnuite, printre care si otetul. Pentru ne plac ideile ingenioase...
De ce este important somnul si cate ore trebuie sa dormi pe noapte?
Ursii koala sunt somnorosi notorii: dorm intre 18 si 22 de ore pe zi, pentru a conserva cat mai multa energie (au nevoie de...
30 de trucuri in gospodarie, folosind 10 alimente obisnuite
Invata sa economisesti bani si timp folosind alimentele gasite in orice camara sau bucatarie in modalitati la care nu te-ai gandit pana acum. In...
