SanoVita - Zi de zi mai bine!

Sanatate si Frumusete

Frumusetea adevarata inseamna mult mai mult decat cosmetice sofisticate si tratamente costisitoare. Pe piata exista o multitudine de produse care va pot imbunatati aspectul, dar schimbarea nu va fi decat in exterior, atata timp cat tratam efectul, nu si cauzele.

A avea grija de corpul tau inseamna sa previi posibilele probleme si sa incerci sa ii interpretezi semnalele pe care el ni le ofera despre ce ii place si ce nu, ce ii face bine si ce nu. Te vom invata cum sa interpretezi aceste semnale si cum sa iti creezi obiceiuri bune, cu beneficii in viata de zi cu zi si pe termen lung.

Venim catre voi cu sfaturi si trucuri simple, dar eficace, culese de la cei care si-au facut pastrarea sanatatii si mentinerea frumusetii o meserie si, totodata, o preocupare de studiu permanenta.

ulei de cocos

65 de utilizari surprinzatoare ale uleiului de cocos. Afla de ce trebuie neaparat sa...

Stiai ca aproape toate partile componente ale palmierului de cocos, de la apa, lapte, pulpa, zahar si ulei, pana la coji, tulpina si frunze sunt folosite,...
la plaja

Cum iti pregatesti pielea pentru vacanta de vara? Iata 4 metode simple si eficiente.

Stiai ca pielea este cel mai mare organ al corpului dar si cel mai greu, adica aproape 16% din greutatea ta totala? Iata un motiv...
fata dormind

De ce somnul si hidratarea sunt atat de importante?

De ce dormim? De ce organismul nostru are nevoie de somn? Conform cercetarilor, inca nu stim exact; este un mic mister. Insa descoperim din ce...
fitness

Sapte metode simple si eficiente de prevenire a durerilor din zona lombara

Alimentatia este importanta, dar si miscarea are o valoare mare pentru sanatatea ta. Ritmul  de  munca  din  zilele noastre, lipsa sportului si tendinta spre...

TOP RETETE

sano-vita