Black Friday a sosit la SanoVita
Acasa Sanatate si Frumusete

Sanatate si Frumusete

Frumusetea adevarata inseamna mult mai mult decat cosmetice sofisticate si tratamente costisitoare. Pe piata exista o multitudine de produse care va pot imbunatati aspectul, dar schimbarea nu va fi decat in exterior, atata timp cat tratam efectul, nu si cauzele.

A avea grija de corpul tau inseamna sa previi posibilele probleme si sa incerci sa ii interpretezi semnalele pe care el ni le ofera despre ce ii place si ce nu, ce ii face bine si ce nu. Te vom invata cum sa interpretezi aceste semnale si cum sa iti creezi obiceiuri bune, cu beneficii in viata de zi cu zi si pe termen lung.

Venim catre voi cu sfaturi si trucuri simple, dar eficace, culese de la cei care si-au facut pastrarea sanatatii si mentinerea frumusetii o meserie si, totodata, o preocupare de studiu permanenta.

Cinci trucuri pentru un somn mai liniștit

Prea puțin realizăm cât de important este somnul și cât de mult ne afectează viața de zi cu zi. O oră, două, trei în...
consumul de apa

Cinci lucruri despre consumul de apă

Ai mai auzit probabil diverse statistici despre apă: că acoperă peste 70% din suprafața planetei, dar că numai în jur de 1% este potabilă...
protecția solară

Protecția solară – nouă ponturi mai puțin cunoscute

Iubim soarele. Dincolo de faptul că ne influențează semnificativ starea de spirit, ajutându-ne să fim pozitivi și optimiști, soarele are și beneficii dovedite științific...
obezitate metabolica

Ce inseamna sa ai obezitate metabolica („skinny fat”)?

„Obezitate” nu este doar un termen care se refera la o multime de kilograme in plus, care ar trebui sa te trimita repejor la...
alzheimer

Este boala Alzheimer un diabet de tip 3? Descopera ce spun medicii!

Ai auzit de diabetul de tip 1 si diabetul de tip 2, dar ce stii despre diabetul de tip 3? Ideea ca boala Alzheimer...
par frumos

18 alimente pentru un par sanatos si frumos – infografic

O piele frumoasa, hidratata si lipsita de imperfectiuni este considerata o carte de vizita care te face sa te simti mai puternica si mai...
piele frumoasa

Vrei o piele mai frumoasa? Afla ce iti recomanda dermatologii!

Vrei o piele mai frumoasa, mai luminoasa si lipsita de imperfectiuni si riduri fine cat mai mult timp? Atunci citeste articolul nostru de astazi,...
masti de fata

Ce beneficii are uleiul de cocos pentru ten? 5 idei de masti de fata...

Uleiul de cocos poate face parte din ingredientele prezente in bucataria ta, dar nu numai: el trebuie sa se regaseasca si pe raftul din...
bicarbonat de sodiu frumusete

40 de intrebuintari practice pentru bicarbonatul de sodiu

Bicarbonatul de sodiu este un ingredient versatil, prezent in fiecare gospodarie, care te poate scoate din necaz in numeroase situatii – daca stii cum...
ulei de cocos

Ulei de cocos virgin vs. ulei de cocos rafinat: 5 lucruri de stiut (infografic)

Cui nu-i place uleiul de cocos? Este versatil, hidratant si perfect in anumite retete vegane sau asiatice. Il poti folosi atat in bucatarie, cat...

TOP RETETE

sano-vita