Cum poti reduce inflamatia cronica prin nutritie?

Inflamatia este un termen vag, care descrie o afectiune medicala ce poate afecta orice parte a orgnaismului uman. Inflamatia face parte din raspunsul imunitar...

Latte de lavanda

Acest latte de lavanda are la baza laptele vegetal (de migdale) si lavanda alimentara, o combinatie care – indulcita cu un strop de sirop...

3 lucruri simple pe care poti sa le faci pentru a slabi

Indiferent cum ii spui (dieta de slabit, plan alimentar, schimbare de lifestyle, mod de viata), ideea de a scapa de kilogramele in plus cantareste...

Chiftelute de dovlecei pentru burgeri

Incearca sa faci si tu aceste chiftelute de dovlecei pentru burgeri si vei descoperi o alternativa mult mai sanatoasa la traditionala carne tocata. Facute...

Tarta cu mere

Pregateste si tu aceasta tarta cu mere, care are avantajul ca se potriveste si in zilele de post (deoarece nu contine ingrediente de origine...

7 alimente albe la care sa renunti (si cu ce sa le inlocuiesti)

Stim cu totii ca zaharul alb, painea alba, pastele din faina alba si orezul alb sunt mai ieftine decat optiunile integrale si nu ne...

Mancare de dovlecei

Aceasta mancare de dovlecei este un fel de inspiratie italiana care merge de minune cu paine de casa sau crutoane si care poate fi...

8 seminte sanatoase pe care ar trebui sa le consumi – infografic

Semintele sunt sursa vietii vegetale, embrionul care contine in el toate materialele de baza pentru dezvoltarea unei plante noi si complexe. De aceea sunt...

Matcha latte

Aceasta reteta de matcha latte este solutia, daca te-ai decis sa mai reduci din cantitatea de cafea pe care o bei zilnic sau iti...

Branza ricotta vegana

Aceasta branza ricotta vegana este un inlocuitor extraordinar pentru ricotta traditionala (care este originara din Italia) si are la baza nucile caju. Serveste-o pe...