ulei de cocos
Acasa Mama si copilul

Mama si copilul

A fi mama nu este doar despre schimbarea scutecelor, incalzirea biberoanelor sau lupta cu colicii. Acesta inseamna numai inceputul. Dincolo si mai departe de el, a fi mama reprezinta jobul cu contract pe perioada nederminata pe care ti l-ai asumat si faci, in fiecare zi, tot cee ce depinde de tine sa il indeplinesti cat mai bine, pentru ca sarcina ta are in spate o responsabilitate enorma: construirea unui OM.
Nu vorbim de o munca usoara si stim ca nu o data te-au incercat temerile. Te intelegem pe deplin si de aceea suntem aici pentru a te ajuta cu sfaturi, idei si solutii, in asa fel incat sa faci, pentru puiul tau de om, mereu alegerea cea mai buna.

probleme somn in sarcina

5 motive pentru care nu dormi bine in primul trimestru de sarcina

Unul dintre cele mai solide sfaturi pe care le primeste o viitoare mamica este legat de a dormi destul inainte de venirea pe lume...
mama bebelus

Alaptarea – 15 beneficii pentru mama si bebelus

Fiecare mamica decide cum isi va hrani bebelusul de la nastere pana incepe sa ii introduca in alimentatie alimente solide (0-6 luni). Dar UNICEF...
alimentatie copil

Cum afecteaza alimentatia gresita sanatatea copiilor din lume (raport UNICEF)

Prima lingurita de piure de legume data de un parinte copilasului sau, cand incepe diversificarea, inseamna dragoste. Masa intinsa pentru intreaga familie si incoronata...
mituri maternitate

10 mituri despre maternitate (explicate si daramate)

Odata ce devii mamica, inevitabil ajungi la un moment dat sa ai asteptari nerealiste apropo de noul tau rol si te astepti sa poti...
copii mofturosi mancare

Ai un copil mofturos la masa? Afla de ce face nazuri si cum rezolvi...

Copiii mofturosi la masa produc batai de cap cand vine vorba despre gatitul pentru intreaga familie, rateaza gusturi interesante, feluri de mancare delicioase si...
alaptarea si slabitul

Cum slabesti in perioada alaptarii? 5 tips-uri utile pentru orice mamica

Alaptarea exista de cand lumea, iar pana la inceputul anilor 1900 (cand a aparut alternativa produsa industrial) era singura metoda de hranire a bebelusilor....
familie bucatarie

Tu stii care sunt beneficiile unor relatii de familie si sociale sanatoase?

Cei patru membri Beatles cantau pe buna dreptate ca „nu ai nevoie decat de dragoste”, pentru ca relatiile iubitoare cu intreaga comunitate de oameni...
diversificare bebelusi miere

Cand pot incepe bebelusii sa manance miere?

In primul an de viata al bebelusului tau il vei ajuta sa descopere o multime de alimente, gusturi si texturi noi, iar acesta este...
mere

14 beneficii ale consumului de mere in sarcina – infografic

Stii vorba ceea, „An apple a day keeps the doctor away” (in traducere, „Un mar pe zi tine doctorul la distanta”)? Proverbul provine din...
vitamine si minerale sarcina

15 vitamine si minerale esentiale in sarcina, pentru mama si copil (infografic)

Nutrientii – care pot fi de doua tipuri: macronutrienti (proteine, carbohidrati, lipide) si micronutrienti (aminoacizi, acizi grasi esentiali, vitamine si minerale) – sunt componente...

TOP RETETE

sano-vita