Acasă Sport și fitness Pagina 3

Sport și fitness

Pot fi multe bariere care te opresc să faci sport – nu ai timp, energie, echipamente și nici cu cine să ieși la mișcare. Aici,, Narcis Răducan,  Antrenor de Bine SanoVita.te ajută cu idei și sfaturi pentru a găsi soluții la toate aceste obstacole.  Indiferent de vârstă sau nivel de fitness, vei găsi idei de workout sau mici activități zilnice prin care poți integra sportul în viața ta astfel încât să te bucuri de toate beneficiile – atât pe plan fizic, cât și psihic și mental.

Cum poti reduce inflamatia cronica prin nutritie?
Sport și fitness

Cum poti reduce inflamatia cronica prin nutritie?

Expertul SanoVita -
0
3 lucruri simple pe care poti sa le faci pentru a slabi
Sport și fitness

3 lucruri simple pe care poti sa le faci pentru a slabi

Expertul SanoVita -
0
5 obiceiuri alimentare care iti ajuta creierul
Sport și fitness

5 obiceiuri alimentare care iti ajuta creierul

Expertul SanoVita -
0
Cum te ajuta cei 10.000 de pasi pe care trebuie sa ii faci zilnic?
Sport și fitness

Cum te ajuta cei 10.000 de pasi pe care trebuie sa ii faci zilnic?

Expertul SanoVita -
0
10 metode naturale de a-ti ajuta sistemul imunitar – infografic
Sport și fitness

10 metode naturale de a-ti ajuta sistemul imunitar – infografic

Expertul SanoVita -
0
Descopera trucul psihologic care te determina sa iubesti sportul!
Sport și fitness

Descopera trucul psihologic care te determina sa iubesti sportul!

Expertul SanoVita -
0
Cum scapi de starea de greata din timpul sarcinii
Sport și fitness

Cum scapi de starea de greata din timpul sarcinii

Expertul SanoVita -
0
Cum combati somnolenta de dupa masa plina de Sarbatori?
Sport și fitness

Cum combati somnolenta de dupa masa plina de Sarbatori?

Expertul SanoVita -
0
Ce bei si mananci inainte de culcare iti afecteaza somnul. Descopera cum!
Sport și fitness

Ce bei si mananci inainte de culcare iti afecteaza somnul. Descopera cum!

Expertul SanoVita -
0
5 motive pentru care nu dormi bine in ultimul trimestru de sarcina
Sport și fitness

5 motive pentru care nu dormi bine in ultimul trimestru de sarcina

Expertul SanoVita -
0
Cum afecteaza viata moderna vederea ta si a copilului tau
Sport și fitness

Cum afecteaza viata moderna vederea ta si a copilului tau

Expertul SanoVita -
0
5 motive pentru care nu dormi bine in trimestrul 2 de sarcina
Sport și fitness

5 motive pentru care nu dormi bine in trimestrul 2 de sarcina

Expertul SanoVita -
0
10 alimente naturale (+10 retete) pentru un ten tanar si dupa 40 de ani – infografic
Sport și fitness

10 alimente naturale (+10 retete) pentru un ten tanar si dupa 40 de ani – infografic

Expertul SanoVita -
0
5 motive pentru care nu dormi bine in primul trimestru de sarcina
Sport și fitness

5 motive pentru care nu dormi bine in primul trimestru de sarcina

Expertul SanoVita -
0
Alaptarea – 15 beneficii pentru mama si bebelus
Sport și fitness

Alaptarea – 15 beneficii pentru mama si bebelus

Expertul SanoVita -
0
8 alimente naturale care iti protejeaza ficatul – infografic
Sport și fitness

8 alimente naturale care iti protejeaza ficatul – infografic

Expertul SanoVita -
0
Si parul tau vrea sa arate bine: 5 masti DIY, cu ingrediente exclusiv naturale
Sport și fitness

Si parul tau vrea sa arate bine: 5 masti DIY, cu ingrediente exclusiv naturale

Expertul SanoVita -
0
Alimente și metode care scad glicemia rapid și natural
Sport și fitness

Alimente și metode care scad glicemia rapid și natural

Expertul SanoVita -
34
10 alimente care scad natural colesterolul
Sport și fitness

10 alimente care scad natural colesterolul

Expertul SanoVita -
0
Cum poti sa iti pastrezi sanatatea la varsta de mijloc?
Sport și fitness

Cum poti sa iti pastrezi sanatatea la varsta de mijloc?

Expertul SanoVita -
0
1234...6Pagina 3 din 6