ulei de cocos

Alimentatie sanatoasa

Corpul nostru reprezinta un motor complex, iar alimentatia ii este combustibil. De calitatea acestui combustibil depinde, pe termen mediu si lung, functionarea sa corecta.
O alimentatie sanatoasa este izvor de energie si factor de echilibru pentru corp si minte, de aceea ne-am facut o datorie de onoare, nu doar de a va oferi produsele necesare unui stil de viata sanatos, ci a le alatura si principiile dupa care sa le puteti alege, pentru rezultate optime.

iesire la iarba verde

20 de retete usoare si rapide, pentru un picnic de nota 10

Primavara este anotimpul mult-asteptat dupa lunile de toamna-iarna, in care ne dorim sa iesim cat mai mult in aer liber, la plimbare, in parc...
par frumos

18 alimente pentru un par sanatos si frumos – infografic

O piele frumoasa, hidratata si lipsita de imperfectiuni este considerata o carte de vizita care te face sa te simti mai puternica si mai...
piele frumoasa

Vrei o piele mai frumoasa? Afla ce iti recomanda dermatologii!

Vrei o piele mai frumoasa, mai luminoasa si lipsita de imperfectiuni si riduri fine cat mai mult timp? Atunci citeste articolul nostru de astazi,...
masa de pasti

20 de aperitive sanatoase, pentru masa de Paste

Pe blogul Sano Vita ne straduim in fiecare zi sa iti oferim retete si articole pentru o viata mai sanatoasa, mai echilibrata, fara ingrediente...
ulei de cocos

Ulei de cocos virgin vs. ulei de cocos rafinat: 5 lucruri de stiut (infografic)

Cui nu-i place uleiul de cocos? Este versatil, hidratant si perfect in anumite retete vegane sau asiatice. Il poti folosi atat in bucatarie, cat...
dovleci diversi

12 tipuri de dovleac, ce beneficii au si in ce retete se potrivesc

Dovleacul este o leguma pe care o poti cumpara si folosi in bucatarie aproape de-a lungul intregului an, chiar daca soiurile disponibile in pietele...
gurmanda

Cum sa slabesti cand esti gurmanda: 9 sfaturi psihologice

La o simpla cautare pe Google a cuvantului „dieta”, obtinem 234.000.000 de rezultate, dovedind numeric apetitul impresionant pentru idei de regim alimentar, diete de...
a fi vegan

A fi sau a nu fi vegan? Motivatii personale, atitudini externe si ce spun...

A fi vegan nu se rezuma doar la a renunta la produsele de origine animala din motive etice: sociologii au identificat si alte motivatii,...
nutritie

3 produse „sanatoase” care nu-si merita banii, conform nutritionistilor

Reclamele radio si TV, Internetul si social media, revistele glossy si cele din avioane – toate ne inconjoara de surse de informatii strigate sus...
artrita

Cum poti reduce inflamatia cronica prin nutritie?

Inflamatia este un termen vag, care descrie o afectiune medicala ce poate afecta orice parte a orgnaismului uman. Inflamatia face parte din raspunsul imunitar...

TOP RETETE

sano-vita