ulei de cocos

Alimentatie sanatoasa

Corpul nostru reprezinta un motor complex, iar alimentatia ii este combustibil. De calitatea acestui combustibil depinde, pe termen mediu si lung, functionarea sa corecta.
O alimentatie sanatoasa este izvor de energie si factor de echilibru pentru corp si minte, de aceea ne-am facut o datorie de onoare, nu doar de a va oferi produsele necesare unui stil de viata sanatos, ci a le alatura si principiile dupa care sa le puteti alege, pentru rezultate optime.

cuplu gatind

De ce sunt femeile mai pasionate de veganism decat barbatii?

Natalie Portman, Michelle Pfeiffer, Ellen Page, Olivia Wilde, Carrie-Anne Moss, Alicia Silverstone, Alanis Morissette, Sinead O’Connor, Ellen DeGeneres – toate aceste vedete internationale sunt...
orez brun vitamina b2

Totul despre Vitamina B2: beneficii, surse, doza recomandata

Astazi continuam seria de materiale despre vitaminele din grupul B-urilor, cu detalii interesante si utile despre Vitamina B2 (riboflavina). Aceasta vitamina este necesara pentru...
obezitate metabolica

Ce inseamna sa ai obezitate metabolica („skinny fat”)?

„Obezitate” nu este doar un termen care se refera la o multime de kilograme in plus, care ar trebui sa te trimita repejor la...
linte rosie

Totul despre Vitamina B1: beneficii, surse, doza recomandata

Astazi continuam seria de materiale despre vitaminele de care avem toti nevoie zilnic, pentru o viata sanatoasa, cu prima vitamina din seria celor 8...
castraveti

10 beneficii ale consumului de castraveti – infografic

Alaturi de rosii, castravetii fac parte din orice salata clasica de primavara si vara, cand pietele sunt pline de legume colorate. Si iti apar...
morcovi vitamina a

Totul despre Vitamina A: beneficii, surse, doza recomandata

Vitaminele sunt molecule ce contin micronutrienti esentiali, de care organismul nostru are nevoie pentru a functiona corect si care nu sunt sintetizati de corp...
coco de mer

Nucile coco de mer, din Seychelles – legende, recorduri si utilizare

Coco de mer (a carui denumire stiintifica este Lodoicea maldivica) este un palmier rar, legendar si exclusivist, care detine 5 recorduri botanice: este cea...
alzheimer

Este boala Alzheimer un diabet de tip 3? Descopera ce spun medicii!

Ai auzit de diabetul de tip 1 si diabetul de tip 2, dar ce stii despre diabetul de tip 3? Ideea ca boala Alzheimer...
bucatarie gatit

14 alimente esentiale in orice bucatarie vegana – infografic

Mai tii minte cand erai copil si intrai, la tara, in camara sau in beciul bunicilor tai? Cum te minunai de rafturile care umpleau...
zahar fin

Zaharul ascuns in alimente si dependenta de zahar

Pe blogul Sano Vita am scris deja numeroase articole despre zahar (fie el alb sau adaugat), zahar brut, care sunt alternativele naturale la zahar,...

TOP RETETE

sano-vita